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Témoignage sur le fameux choix du roi : avoir un garçon et une fille c’est le top !

Jessica Thomas, rédac chez OK Bébé, nous raconte son expérience de maman de 2 enfants un garçon et une fille, ce que l'on appelle communément le choix du roi. "Dans mon cas, mon garçon et ma fille sont tout simplement parfaits et font partie de mon histoire de mère." J'ai...

Les douleurs périnéales post-partum : comment les soulager après l’accouchement ?

L'accouchement par voie basse a mis à rude épreuve le périnée. Pendant l'accouchement, il peut se déchirer ou une épisiotomie peut être pratiquée. Des douleurs s'ensuivent d'une durée plus ou moins longue selon le degré de déchirure ou coupure.

Les exercices de Kegel pour renforcer son périnée

Les exercices de Kegel tiennent leur nom d'un gynécologue qui les a créés pour les femmes ayant des soucis d'incontinence urinaire ce qui n'est pas rare après un accouchement. Ils permettent de renforcer les muscles qui soutiennent le plancher pelvien.

Dépression post partum : l’inévitable baby blues

Après une grossesse, toutes les nouvelles mamans ont un moment où elles ressentent une certaine mélancolie. Plusieurs causes peuvent entraîner le baby blues, mélange de fatigue, stress, hormones...

Post-partum : Quels médicaments autorisés après l’accouchement ?

Après avoir mis au monde un bébé, toute maman a besoin de médicaments. Mais attention aux mamans qui allaitent car les médicaments passent dans le lait maternel, il ne faut donc pas prendre n'importe quel médicament.

Maman solo : comment s’en sortir seule avec son bébé ?

De plus en plus de mamans se retrouvent seules avec leur bébé par choix ou pas. Cette situation est difficile à gérer, il semblerait que la dépression post partum touchent plus les mères célibataires.

Jeune maman : Gardez des idées roses, reposez-vous !

Il ne faut pas croire qu'une fois qu'elle a accouché la maman peut reprendre une vie normale. Elle doit se faire aider, se reposer et s'économiser.

Après bébé, un retour serein aux relations sexuelles

Plusieurs choses peuvent vous empêcher de retrouver votre désir sexuel après une grossesse : le bébé vous prend tout votre temps, les hormones, les douleurs dues à l'accouchement et peut-être que votre compagnon aussi a dû mal à retrouver du désir.

Tout savoir sur la première consultation post-natale

Environ un mois après l'arrivée de bébé, la jeune maman doit passer sa première visite post-natale. C'est le moment de parler de ses douleurs s'il y a lieu ou tout autre problème ressenti mais aussi le moment de penser à un moyen de contraception.

Comment retrouver son corps après l’accouchement ?

Quelques kilos en trop après la grossesse? Comment prendre soin de son corps en faisant des exercices à la maison. Conseils pour perdre des centimètres et vous remuscler après la naissance de bébé

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